JUANGPOS.COM (NAGAN RAYA) – Ketua Tim Penggerak PKK Kabupaten Nagan Raya, Ny. Cut Inda TR. Keumangan membuka Lomba Senam Lansia tingkat Kabupaten Nagan Raya yang berlangsung di Gedung Serbaguna Alun-Alun, Kompleks Perkantoran Suka Makmue, Sabtu (22/11/2025).
Acara yang mengusung tema “Sehat Lansia dan Berdaya bersama PKK” diikuti oleh peserta dari TP-PKK kecamatan di Nagan Raya.
Ny. Cut Inda TR. Keumangan dalam sambutannya menegaskan, pentingnya menjaga kesehatan, terutama bagi masyarakat lanjut usia. “Dalam Islam, Rasulullah SAW mengajarkan umatnya untuk senantiasa menerapkan pola hidup sehat,” ujar Ny. Cut Inda TR Keumangan.
Ia menjelaskan bahwa kekuatan fisik dan tubuh yang sehat diperlukan untuk beribadah serta melakukan berbagai kebaikan. Oleh karena itu, menjaga kesehatan merupakan bagian dari upaya meningkatkan kualitas hidup.
“Untuk memelihara kesehatan tubuh, salah satu upaya yang dapat dilakukan adalah dengan rutin melakukan senam. Senam dapat memperkuat otot, membantu memerangi kolesterol, serta menjaga tekanan darah tetap terkontrol,” ungkapnya.
Ny. Cut Inda juga menambahkan bahwa kesehatan adalah modal utama untuk beraktivitas. Tanpa kesehatan, seseorang tidak dapat menjalankan kegiatan sehari-hari dengan optimal. Karena itu, ia mengajak para lansia untuk aktif berolahraga dan memprioritaskan pola hidup sehat.
“Ke depan, kami akan berupaya agar kegiatan lomba senam lansia ini dapat dilaksanakan secara rutin. Selain menyehatkan, kegiatan ini juga memberikan keceriaan melalui hadiah yang disiapkan panitia,” tutupnya.
Sementara itu, Ketua Pokja IV TP-PKK Kabupaten Nagan Raya, Dr. Oktaria Elisa, dalam laporannya menyampaikan bahwa kegiatan ini bertujuan meningkatkan kesehatan fisik dan mental para lansia serta mengurangi risiko berbagai masalah kesehatan yang umum muncul seiring bertambahnya usia.
“Kegiatan senam lansia hari ini diikuti oleh enam peserta dari setiap kecamatan, masing-masing didampingi oleh Ketua TP-PKK Kecamatan dan Ketua TP-PKK Gampong,” jelasnya.
Usai pelaksanaan senam, acara dilanjutkan dengan penyerahan hadiah dan penghargaan kepada para pemenang lomba senam lansia tingkat kabupaten. (adv)
Adapun daftar juara adalah sebagai berikut:
Juara I: Kecamatan Kuala Pesisir
Juara II: Kecamatan Beutong
Juara III: Kecamatan Seunagan
Harapan I: Kecamatan Darul Makmur
Harapan II: Kecamatan Suka Makmue
Harapan III: Kecamatan Kuala
Editor : Zulfikar
